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チャレンジ「健康」事業 講演会

自転車で楽しく健康づくり 2nd

~健康と環境にやさしい自転車ライフ~

 近年,運動不足や不規則な食生活等が原因で生活習慣病になる人が増えています。
生活習慣病を予防して,健康な生活を送るためには,運動は欠かせないものです。
サイクリングは,身近で気軽な有酸素運動であることに加え,CO2の排出がなく,
環境にもやさしいスポーツとして注目されています。
 みなさんも,自転車利用による健康つくりについて学び,チャレンジしてみませ
んか?

参加費無料

日 時    2010年(平成22年)9月5日(日)
        13:30 〜15:30
会 場    まなびの館 ローズコム 4階 大会議室
        (福山市霞町一丁目10番1号)
演 題    自転車で楽しく健康つくり2nd
         ~健康と環境にやさしい自転車ライフ~
講 師      福山市立女子短期大学  宮本 賢作講師
問い合わせ先  福山市保健所 健康推進課

チラシ
 
中国新聞2010年9月6日朝刊 pdf
注意 福山版の記事です。著作権は中国新聞にあります。個人的に読んでください。